Come il Taekwondo può aiutare i giocatori di football e hockey su ghiaccio

Gli sport di squadra sono estremamente popolari in tutto il mondo grazie al loro gioco dinamico. Ma pochi altri sport di squadra sono popolari come il calcio e l’hockey su ghiaccio. Per chiarire una fonte comune di confusione per “calcio” intendo il calcio, e sto usando il calcio mondiale semplicemente perché il mondo intero, tranne gli Stati Uniti, si riferisce al calcio come calcio. Alcuni hanno chiamato il calcio lo sport del re perché è semplice da capire, è molto divertente e la gente lo sa ovunque tu vada.

L’hockey su ghiaccio ha anche una grande popolarità in molte nazioni e probabilmente sarebbe popolare in tutto il mondo se fosse più facile trovare ghiaccio nelle regioni più calde del pianeta. A parte gli scherzi, l’hockey su ghiaccio è uno sport di squadra serio amato sia dai giocatori che dai fan per il suo stile eccitante, le tattiche elaborate e le grandi abilità necessarie per essere un buon giocatore di hockey.

Come istruttore di Taekwondo ho lavorato molto con i giocatori di calcio e di hockey su ghiaccio. Il motivo per cui tali giocatori professionisti sceglierebbero anche di allenarsi nelle arti marziali e specialmente nel taekwondo è che aiuta le loro prestazioni nel loro sport. Il Taekwondo (TKD) è un famoso tipo di arti marziali principalmente dominato da tecniche di calcio rapido ed esplosivo. Per questo motivo, l’allenamento del taekwondo aiuterà il gioco di gambe, la rapidità e l’equilibrio, molto importanti sia per i giocatori di calcio che di hockey su ghiaccio.

La cosa più importante che un giocatore può ottenere con l’allenamento della TKD è la flessibilità e che aiuta a prevenire lesioni, in particolare quelle al ginocchio e ai piedi. Piedi e ginocchia sono essenziali sia per il calcio che per l’hockey. Entrambi gli sport richiedono agilità e spesso mettono a dura prova gli atleti causando lesioni terribili. Sfortunatamente è comune per i giocatori di football e di hockey subire incidenti durante il gioco che a volte impediscono loro di giocare per lunghi periodi perdendo tempo, allenamento e denaro.

Non tutti gli stili di taekwondo sono uguali; la mia opinione personale è che una scuola che si concentri sullo stile olimpico dello sparring sia la scelta migliore per i giocatori di calcio perché l’allenamento si concentra sull’uso di gambe, fianchi e l’intera sezione centrale.

Se stai pensando di integrare l’allenamento di calcio o di hockey su ghiaccio con l’allenamento di arti marziali taekwondo, la cosa migliore è trovare una buona scuola di taekwondo e parlare con un istruttore.

Poiché giocatori diversi hanno esigenze diverse, dovresti porre all’istruttore due domande di base:

1 In che modo la formazione di taekwondo mi può aiutare?

2 Che tipo di formazione taekwondo offri?

Per qualsiasi domanda o commento sulla ricerca di buone scuole di taekwondo, non esitate a contattarmi.

Il tuo,

Markku Parviainen

Accademia capo istruttore MP-TKD

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